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Lifestyle
38 Artikel in dieser Kategorie
feb 15, 2026
Bleiben, obwohl es schwer wird!
Warum Durchhalten im Cheerleading sich lohnt?!
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feb 13, 2026
Nach der Meisterschaft ist wie vor der Meisterschaft
Wochenlang drehte sich alles um diesen einen Moment und auf einmal ist er vorbei.
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feb 13, 2026
3 Dinge, die im Cheerleading wirklich wichtig sind
Cheerleading lebt davon, auf den eigenen Körper zu achten, im Team zu agieren und den Kopf bewusst mit einzusetzen.
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feb 11, 2026
10 Minuten am Tag: Kleine Übungen, große Wirkung
Schon einige Minuten tägliche, bewusst ausgeführte Mini-Übungen reichen aus, um Beweglichkeit, Kraft und Körperkontrolle zu verbessern und langfristig das Training effektiver zu machen.
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Fehler im Kopf loslassen – 3 schnelle Techniken
Apr 11, 2026