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Neuigkeiten, Tipps & Tricks aus der Cheerleading-Welt

Bleiben, obwohl es schwer wird! 
feb 15, 2026 Sina Möller Lifestyle

Bleiben, obwohl es schwer wird! 

Warum Durchhalten im Cheerleading sich lohnt?!

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Nach der Meisterschaft ist wie vor der Meisterschaft
feb 13, 2026 Sina Möller Lifestyle

Nach der Meisterschaft ist wie vor der Meisterschaft

Wochenlang drehte sich alles um diesen einen Moment und auf einmal ist er vorbei.

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3 Dinge, die im Cheerleading wirklich wichtig sind
feb 13, 2026 Sina Möller Lifestyle

3 Dinge, die im Cheerleading wirklich wichtig sind

Cheerleading lebt davon, auf den eigenen Körper zu achten, im Team zu agieren und den Kopf bewusst mit einzusetzen.

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10 Minuten am Tag: Kleine Übungen, große Wirkung
feb 11, 2026 Sina Möller Lifestyle

10 Minuten am Tag: Kleine Übungen, große Wirkung

Schon einige Minuten tägliche, bewusst ausgeführte Mini-Übungen reichen aus, um Beweglichkeit, Kraft und Körperkontrolle zu verbessern und langfristig das Training effektiver zu machen.

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