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Lifestyle
38 Artikel in dieser Kategorie
mar 03, 2026
Wie aus Einzelteilen eine saubere Routine entsteht
Eine Routine wird erst dann stark, wenn Opening, Pyramiden, Baskets, Jumps, Motions, Stunts und Tumbling sauber ineinandergreifen und das Team jeden Schritt bewusst übt.
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feb 27, 2026
Nicht jeder kann gut zusammenarbeiten …und das ist okay
Nicht jeder harmoniert sofort in einer Stuntgroup und das ist völlig normal, denn Teamwork hängt von Vertrauen, Kommunikation und der richtigen Chemie ab, nicht von dir persönlich.
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feb 26, 2026
Cheerleading Basics: Peewees, Juniors und Seniors verstehen
Peewees, Juniors und Seniors bilden die Basis jeder Cheerleading-Struktur, jede Kategorie hat eigene Schwerpunkte und Herausforderungen, und gemeinsam sorgen sie dafür, dass Athleten altersgerecht, sicher und gezielt wachsen können.
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feb 23, 2026
So bereitest du dich optimal auf ein produktives Training vor
Wer sich körperlich und mental vorbereitet, auf Ernährung und Fokus achtet, kann jedes Training effizient nutzen und Skills sicher und kontrolliert verbessern.
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Fehler im Kopf loslassen – 3 schnelle Techniken
Apr 11, 2026