Cheerleading Community
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Neuigkeiten, Tipps & Tricks aus der Cheerleading-Welt
feb 13, 2026
Lifestyle
3 Dinge, die im Cheerleading wirklich wichtig sind
Cheerleading lebt davon, auf den eigenen Körper zu achten, im Team zu agieren und den Kopf bewusst mit einzusetzen.
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feb 11, 2026
Lifestyle
10 Minuten am Tag: Kleine Übungen, große Wirkung
Schon einige Minuten tägliche, bewusst ausgeführte Mini-Übungen reichen aus, um Beweglichkeit, Kraft und Körperkontrolle zu verbessern und langfristig das Training effektiver zu machen.
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feb 09, 2026
Lifestyle
Timing schlägt Kraft: Warum die meisten Baskets genau hier scheitern
Ein guter Basket entsteht nicht durch mehr Kraft, sondern durch perfektes Timing, bei dem alle im selben Moment handeln und Energie gemeinsam nach oben tragen.
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feb 07, 2026
Lifestyle
Warum saubere Basics der Schlüssel für schwierige Tumbling-Passes sind
Schwierige Tumbling-Passes entstehen nicht durch mehr Kraft oder Tempo, sondern aus sauberen Basics, die Kontrolle, Sicherheit und Vertrauen in jede Bewegung bringen.
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Worauf sollte beim Durchlauf geachten werden
Mar 06, 2026